|
موضوع :
پزشکی
قبلاً مقاله های زیادی
درمورد تمرینات ران و باسن برایتان ارائه کرده ایم. به نظر می رسد که این
موضوع این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مخصوصاً خانم ها این روزها
خیلی نگران شکل باسن خود هستند و هر لباسی که تن می کنند نگرانند که
باسنشان در آن بزرگ جلوه نکند. در این مقاله می خواهیم چند راه بسیار موثر
برای شکل دادن و لاغر کردن باسن های چاق عنوان کنیم.
نام علمی باسن، عضلات سرینی بزرگ می باشد. این عضلات همان عضلات گرد بالای مفصل ران است که در همه حرکات پاها شرکت دارند.
برچسب ها :
لاغر شدن, باسن, چربی,
|